Praktyczne porady

W codziennym życiu twoje nogi są pod ciągłym obciążeniem i codzienna aktywność przynosi tylko niewielką ulgę. Zafunduj sobie i swoim nogom ForVein przestrzegając następujących punktów:

  • 01. Poruszanie stopami Poruszaj stopami i kostkami tak często, jak to możliwe, nawet jeśli siedzisz. To wzmacnia mięśnie i poprawia krążenie.
  • 02. Masaż nóg Regularnie masuj nogi lub bierz zimny prysznic od stóp do góry. Poprawi to również krążenie krwi w kończynach dolnych.
  • 03. Spacery i ruch Często spaceruj i uruchamiaj pompę mięśniową kończyn dolnych. Zapobiega to zastojom żylnym i limfatycznym.
  • 04. Wyroby kompresyjne W czasie podróży powyżej 3 h samolotem, autobusem lub samochodem stosuj wyroby kompresyjne (podkolanówki i pończochy przeciw żylakowe).
Zalecenia trybu życia
Unikanie czynników ryzyka powstania przewlekłej niewydolności żylnej
Leczenie zachowawcze
Tryb życia – zalecenia
Zalecenia trybu życia
Długie podróże w pozycji siedzącej mogą przyczyniać się do powstania choroby zakrzepowo-zatorowej
Zalecenia stosowania
Kiedy stosujemy ForVein?